Красота и здоровье
- Расслабление, медитация, гармония в отношениях со своим телом;
- Красота и уход за кожей и телом;
- Движение: всяческая активность, спорт;
- Питание: сбалансированность, правильность;
- Активность в умственном плане.
Иммуните́т (лат. immunitas) – это главная система защиты всего нашего организма, система сопротивляемости инфекциям, сопровождающая нас всю жизнь. Если ваша иммунная система в порядке, то даже если возбудители инфекции попадают в организм, то они немедленно обезвреживаются. Иммунитет не должен быть чересчур активен, так как при усиленной работе иммунной системы, она может начать реагировать на свои собственные клетки – так развивается аллергия и аутоиммунные процессы, когда система даёт сбой и начинает атаковать даже здоровые клетки.